وقتی باکتری پیلوری معده شما را آلوده کند، عفونت هلیکوباکتر رخ می‌دهد. این اتفاق اغلب در کودکی می‌افتد. به علت شیوع زخم معده، عفونت پیلوری ممکن است در بیش از نیمی از مردم جهان وجود داشته باشد. بنابراین اغلب مردم نمی‌دانند که به عفونت هلیکوباکتر پیلوری مبتلا هستند. عفونت پیلوری معده با آنتی‌بیوتیک و رژیم غذایی قابل درمان است. اما علائم این بیماری چیست؟
علائم هلیکوباکتر پیلوری معده
اکثر مبتلایان به هلیکوباکتر پیلوری معده هرگز علائم و نشانه‌های این بیماری را ندارند. هنوز مشخص نیست که چرا برخی مقاومت بیشتری در برابر اثرات مضر این عفونت دارند. زمانی که علائم این بیماری خود را نشان می‌دهد، در اشکال زیر ظاهر می‌شود:
- درد یا سوزش در شکم
- درد شکم در زمانی که معده شما خالی است
- حالت تهوع
- از دست دادن اشتها
- اسهال
- نفخ
- کاهش وزن به طور غیر عمد
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
در صورتی که علائم و نشانه‌های بالا، به طور مداوم در شما وجود دارد و شما را نگران می‌کند، با پزشک خود ملاقات کنید. در برخی موارد درد شدید شکم، مشکل در خوردن غذا، مدفوع خونین یا استفراغ خونین وجود دارد که در حیطه فوریت‌های پزشکی محسوب می‌شود و نیاز است در این شرایط فورا به پزشک مراجعه کنید.
هلیکوباکتر پیلوری معده
باکتری پیلوری ممکن است از طریق تماس مستقیم با بزاق، استفراغ یا مدفوع از شخصی به شخص دیگر انتقال پیدا کند. هلیکوباکتر پیلوری ممکن است از طریق غذای آلوده یا آب نیز پخش شود.
اگر در خانه شلوغی زندگی می‌کنید که افراد زیادی در آن سکونت دارند، احتمال بیشتری وجود دارد که به هلیکوباکتر پیلوری معده مبتلا شوید. نداشتن دسترسی به آب تمیز و زندگی در کشورهایی که مشکلات شایع بهداشتی دارند، احتمال ابتلا به هلیکوباکتر معده را افزایش می‌دهند.
عوارض هلیکوباکتر معده
هلیوباکتر می‌تواند به معده و روده شما آسیب بزند و امکان ایجاد زخم را بالاتر می‌برد. حدود ده درصد افراد مبتلا به هلیکوباکتر پیلوری معده به زخم مبتلا می‌شوند. همچنین این باکتری ممکن است موجب التهاب معده و ایجاد التهاب گاستریت شود. گفتنی است که انواع خطرناک این باکتری می‌تواند موجب سرطان معده شود. بهتر است اگر در کشوری زندگی می‌کنید که این بیماری شایع است، گاهی آزمایش پیلوری معده را بدهید. اگر سابقه ابتلا به سرطان در خانواده شما وجود دارد، حتما با پزشک خود مشورت کنید و آزمایش‌های مربوط اعم از خون، آندوسکوپی و… را طی فواصلی انجام دهید.
درمان با رژیم غذایی
- پروبیوتیک‌ها در غذاهایی مانند ماست و کفیر وجود دارد. پروبیوتیک‌ها توسط باکتری‌های خوبی تشکیل شده‌اند که در روده زندگی می‌کنند و باعث تولید موادی می‌شوند که با این باکتری مبارزه می‌کنند. پروبیوتیک‌ها همچنین عوارض جانبی این بیماری مانند اسهال، یبوست و هضم ضعیف را کاهش می‌دهند.
- امگا ۳ و امگا ۶ به کاهش التهاب معده و درمان این بیماری کمک می‌کنند. این چربی‌های خوب را می‌توان در غذاهایی مانند روغن ماهی و روغن زیتون یافت.
- میوه‌ها و سبزیجات غیر اسیدی و آب‌پز در طول درمان هلیکوباکتر معده به راحتی هضم می‌شوند و عملکرد روده را بهبود می‌بخشند. میوه‌های خاصی مانند تمشک، توت‌فرنگی و زغال‌اخته به مبارزه با این باکتری کمک می‌کنند و می‌توانید در حد کم از آن‌ها استفاده کنید.
- کلم بروکلی، گل کلم و کلم‌ها حاوی ایزوتیوسیانات هستند که موجب جلوگیری از سرطان و مبارزه با هلیکوباکتر می‌شوند. این سبزیجات به راحتی هضم می‌شوند و به کاهش درد معده کمک می‌کنند. برای این منظور روزانه خوردن ۷۰ گرم کلم بروکلی برای نتیجه بهتر توصیه می‌شود.
- ماهی سفید حاوی غلظت کم‌تری از چربی است که به هضم غذا کمک می‌کند. بهترین راه مصرف آن نیز کباب کردن و یا سرخ کردن با یک قاشق روغ زیتون است.
درمان با دارو
درمان هلیکوباکتر پیلوری معده به مدت ۷ روز حداقل به طول می‌انجامد. اغلب از آنتی‌بیوتیک‌هایی مانند آموکسی‌سیلین و کلاریترومایسین و داروهای مهارکننده پمپ پروتون مانند امپرازول و پنتوپرازول استفاده می‌شود. خوردن این داروها عوارضی را متوجه شما می‌کند. بهتر است برای درمان هلیکوباکتر معده، حتما تغییر در رژیم غذایی خود را پیشه کنید.
در طول درمان این چیزها را نخورید
- قهوه، شکلات و چای سیاه که دارای کافئین هستند و موجب تحریک روده می‌شوند.
- نوشابه‌های گازدار که موجب تحریک معده و درد و رفلاکس اسید می‌شوند.
- نوشیدنی‌های الکلی که موجب التهاب معده می‌شوند.
- میوه‌های ترش مانند لیمو، پرتقال و آناناس که می‌توانند موجب درد معده و احساس سوزش در قلب بشوند.
- غذاهای تند و فلفلی مانند سیر، خردل، انواع سس مانند خردل، مایونز و سویا.
- گوشت‌های چرب، غذاهای سرخ‌شده و پنیرهای زرد سرشار از چربی که هضم را دشوار می‌کنند.
- گوشت‌های فراوری شده و غذاهای کنسروی که مواد نگهدارند و مواد افزودنی شیمیایی زیادی دارند.
منابع: mayoclinic و tuasaude
نظرات کاربران
نظرات کاربران